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Moving Studio

新會員免費體驗｜美式飛輪課程｜Anew- LEVEL 1｜每週四 20:30-21:15

新會員免費體驗｜美式飛輪課程｜Anew- LEVEL 1｜每週四 20:30-21:15

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課程日期與時間

Anew - LEVEL 1 初階課｜每週四 20:30-21:15

針對新手設計的基礎飛輪課程，循序漸進掌握技巧與節奏！

課程亮點

  • 專為新手設計：每堂課安排基礎教學，包括車子調教和安全指示，確保每位學員在舒適且安全的狀態下開始。
  • 節奏友好：音樂 BPM 控制在 150 以下，節奏單拍清晰，適合初學者掌握。
  • 安全動作設計：以「Push Up」和「Crunch」為主要動作，避免速度過快或雙手離開車把的不安全動作。
  • 專注於節奏與指令：課堂強調動作的節奏感與明確的拍子指令，幫助學員快速進入狀態。

課程資訊

  • 日期與時間： 每週四 20:30-21:15
  • 地點： Moving Studio
  • 費用： 新會員免費體驗一次（限選一堂課）
  • 課程難度： LEVEL 1 初階課

溫馨提醒

  • 請提前 15 分鐘到場，由教練協助完成車子調教並解說安全指示。
  • 音樂設計以節奏明確為主，無雙手離開車把的動作，安全為第一優先。
  • 課後提供淋浴間，讓您輕鬆整理，舒適地結束課程。
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